家族のサポート|うつ病の原因や症状について知る|様々な診断方法や治療方法
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うつ病の原因や症状について知る|様々な診断方法や治療方法

家族のサポート

看護師

うつ病の治療において、家族のサポートというのは非常に重要です。この病気は心のエネルギーが空っぽの状態になることによって引き起こされるため、治療していくためには心身共に十分な休養をとる必要があります。そのためには、心を開くことのできる相手が必要になるのです。長く身近にいた家族の方であれば、そういった相手になることができるでしょう。しかし、実際にそういった場面に直面した時、多くの人はどうすれば良いのか分からない、自分の行動がうつ病の症状を悪化させていないか等の不安を抱えるものかと思います。ここでは、家族のうつ病を共に治療していく際の重要なポイントについて知っていきましょう。

うつ病の家族の心の拠り所となるためには、まず理解することが大切になります。うつ病は外傷や病巣がある訳ではないため、本人以外の人から客観的にみれば、実感の湧きづらい病気です。しかし、治療できる病気であると理解してサポートしてあげるだけでも、治療の大きな助けとなります。次に、冷静になるといったポイントが挙げられます。もし、サポートする側の家族が冷静さを失い不安を隠しきれずにいると、その不安は伝染してしまうのです。うつ病を患っている家族は、「自分のせいで迷惑を掛けてしまった」という罪悪感を抱くでしょう。それは、精神的な負担となり治療を遅らせてしまう原因になります。そのため、いつもと変わらないように冷静でいることが大切なのです。